“难受，难受……”我头脑发热，浑身难受的厉害，口中不禁喃喃呓语。哎，已经五天了，病情一直不见好转，爸爸妈妈十分着急，带我到附近的乡镇就医。一位老中医看见我瘦小的身体，说道：“这孩子身体太弱了，等这次病好了，平日里必须加强体育锻炼，增强免疫力，才能逐渐抵抗细菌及病毒的感染”。这是我小时候发生的一件事情，也是在那次“生死攸关”之后，我老老实实听了老中医的话，每天出来活动锻炼筋骨，或是跳绳踢毽子，或是走路慢跑，或是爬房前的那座小山头，慢慢的、慢慢的，不爱吃饭的我变得吃嘛嘛香，瘦弱的身体也逐渐变强壮了，一般的伤风感冒从不易犯，更不用说是其它什么“小毛小病”了。由我亲身经历体会，更深刻地诠释了“生命在于运动，运动会让你更加健康”。

        人到中年上有老下有小，你就是家里的顶梁柱，一睁开眼周围都是需要依靠你的人，而没有你去依靠的人，生活中难免会出现一些小惆怅、小情绪。我们不妨在工作闲暇之余，出来走一走。早上，爬一爬文峰园后面的小山，满眼的绿意，清脆的鸟声，心灵与大自然的交流，往往令你心旷神怡，美好的一天就此拉开。晚上，你可以相约家人、朋友，在马路边散步，唠一唠今天的趣事，谈笑风生，疲劳尽除；也可以到体育馆打打篮球、跑跑步，缓解缓解心情，释放释放工作压力……总之，运动可以让你身心放松、消除疲劳、忘却烦恼，也可以让你心情舒畅、神清气爽、振作精神。

        健康就是最大的资本。伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。榆化公司不仅为员工大大提高了福利待遇，还周全地考虑到员工的身体健康，正式启动了全员健身达标活动，要求每位员工注册“达探熊猫”进行打卡锻炼。如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，那么请来一起参加“达探熊猫”运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！